Jumat, 27 FEBRUARI 2026 • 00:39 WIB

Pilihan Minuman Herbal Hangat sebagai Pendamping Berbuka Puasa

Author

Edi Hidayat

Buka puasa merupakan saat yang dinanti banyak orang, dan menyajikan minuman herbal hangat dapat menambah kehangatan pada momen tersebut. Minuman herbal ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan setelah seharian berpuasa.

Teh jahe madu, wedang ronde, dan kunyit asam adalah beberapa pilihan populer yang bisa menjadi pendamping berbuka puasa. Setiap minuman ini tidak hanya memiliki rasa yang khas, tetapi juga mampu memberikan energi dan meningkatkan kesehatan.

Teh Jahe Madu: Minuman Segar yang Penuh Khasiat

Teh jahe madu menjadi salah satu favorit saat berbuka puasa. Jahe yang dipadu dengan madu memberikan kehangatan sekaligus meningkatkan sistem imun tubuh.

Untuk menyajikannya, rebus air dan tambahkan irisan jahe, biarkan beberapa menit, lalu masukkan satu sendok makan madu. Minuman ini mudah dibuat dan memberikan manfaat seperti membantu pencernaan setelah seharian berpuasa.

Wedang Ronde: Tradisi Hangat yang Menggugah Selera

Wedang ronde adalah minuman tradisional yang menjadi pilihan tepat untuk membatalkan puasa. Terbuat dari bola ketan yang diisi gula merah, disajikan dalam kuah jahe hangat, wedang ronde sangat menggugah selera.

Cara membuatnya cukup sederhana; campurkan tepung ketan dengan air hangat, bentuk bola, isi dengan gula merah, dan rebus. Dengan kuah jahe yang manis dan pedas, wedang ronde memberikan kehangatan dan energi yang dibutuhkan setelah berpuasa.

Kunyit Asam: Menyegarkan dan Meningkatkan Vitalitas

Kunyit asam merupakan minuman herbal kaya khasiat yang menjadi pilihan tepat untuk menyegarkan tubuh. Kombinasi kunyit dan asam jawa memberikan efek yang revitalisasi setelah seharian berpuasa.

Pembuatan kunyit asam juga sangat mudah; cukup campurkan kunyit yang sudah dihaluskan dengan asam jawa dan air panas, kemudian saring dan tambahkan gula atau madu sesuai selera. Minuman ini dikenal dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.