Senin, 24 NOVEMBER 2025 • 11:45 WIB

Mengenal Depresi Pascapersalinan: Stigma dan Kebutuhan Edukasi

Author

Fiddy Anggriawan

Depresi pascapersalinan semakin mendapat perhatian meskipun masih dianggap tabu di masyarakat. Banyak ibu baru merasakan kecemasan dan kesedihan setelah melahirkan, namun tak banyak yang berbicara tentang hal tersebut.

Data dari World Health Organization menunjukkan bahwa sekitar 10-15% ibu baru mengalami depresi ini, namun banyak yang tidak melaporkan atau mencari bantuan. Kondisi ini seringkali diperburuk oleh stigma yang ada di masyarakat.

Apa Itu Depresi Pascapersalinan?

Depresi pascapersalinan adalah gangguan mental yang muncul setelah melahirkan, biasanya dalam beberapa minggu atau bulan. Gejalanya bisa bervariasi, mulai dari kesedihan yang mendalam hingga pikiran untuk menyakiti diri sendiri.

Berdasarkan data WHO, diketahui bahwa 10-15% ibu baru mengalami kondisi ini. Angka ini mungkin lebih tinggi karena banyak yang tidak melaporkan kondisi mereka atau tidak mencari bantuan.

Stigma di Masyarakat

Di Indonesia, stigma mengenai kesehatan mental, termasuk depresi pascapersalinan, masih sangat kental. Banyak orang beranggapan bahwa perasaan negatif adalah hal yang biasa dialami oleh ibu setelah melahirkan, sehingga rasa enggan untuk meminta bantuan mencuat.

Kurangnya informasi dan pemahaman tentang depresi pascapersalinan di masyarakat memperparah situasi ini. Banyak yang berpikir seharusnya ibu merasa bahagia setelah melahirkan, tanpa menyadari bahwa perasaan tersebut sangat kompleks.

Kebutuhan akan Edukasi dan Dukungan Emosional

Memahami bahwa depresi pascapersalinan adalah kondisi medis yang serius sangat penting. Edukasi mengenai tanda-tanda dan gejala yang perlu diperhatikan bisa membantu lebih banyak ibu untuk didiagnosis dan mendapatkan perawatan lebih awal.

Dukungan emosional dari keluarga dan teman juga memegang peranan penting. Memberi ruang bagi ibu untuk berbagi pengalaman tanpa rasa dihakimi bisa sangat membantu dalam proses pemulihan.