HYPEVOX – Setelah pandemi COVID-19 mereda, banyak yang bertanya-tanya mengenai keberlanjutan tren workout di rumah yang sempat populer. Meskipun gym kembali buka, tampaknya latihan di rumah masih jadi pilihan untuk banyak orang.
Survei terbaru menunjukkan bahwa banyak yang masih setia dengan rutinitas fitness di rumah, meski beberapa mulai kembali ke gym. Hal ini menunjukkan bahwa workout di rumah bukanlah sekadar tren sesaat.
Meningkatnya Popularitas Workout di Rumah
Pandemi COVID-19 telah mengubah banyak aspek kehidupan, termasuk cara kita berolahraga. Banyak orang yang beralih ke platform digital untuk mengikuti sesi workout di rumah, baik melalui YouTube, aplikasi fitness, atau livestream di media sosial.
Instruktur fitness pun menggencarkan kelas online, membantu orang tetap termotivasi selama masa pembatasan sosial. Fenomena ini secara perlahan membuat workout di rumah menjadi bagian dari gaya hidup yang baru.
Alasan Kenapa Workout di Rumah Masih Menarik
Meski gym dan pusat kebugaran sudah dibuka kembali, banyak orang ternyata memilih untuk berolahraga di rumah. Salah satu alasannya adalah fleksibilitas waktu, di mana siapa saja bisa berlatih kapan saja tanpa perlu berpindah tempat.
Biaya juga menjadi pertimbangan yang signifikan; biaya keanggotaan gym kadang tidak sedikit. Latihan di rumah memungkinkan individu untuk mengurangi pengeluaran dengan memanfaatkan alat-alat yang sudah ada.
Perkembangan Komunitas Fitness Online
Komunitas online dalam dunia fitness terus berkembang, dengan banyak orang saling mendukung satu sama lain untuk mencapai tujuan kebugaran. Adanya grup di media sosial atau platform khusus memungkinkan individu untuk berbagi tips dan pengalaman.
Para trainer profesional juga mengambil peluang ini dengan membuka kelas online, berbagi pengetahuan, dan membangun hubungan yang lebih dekat dengan klien secara virtual. Hal ini berkontribusi pada terciptanya ikatan komunitas yang semakin kuat di dunia fitness.
