HYPEVOX – Rambut rontok bukan hanya masalah bagi orang tua, tetapi juga jadi keluhan bagi anak muda saat ini. Banyak yang penasaran, apa sebenarnya yang membuat rambut bisa rontok?
Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor yang mungkin tidak disadari. Mari kita gali lebih dalam beberapa penyebab utama yang bisa menyebabkan kerontokan rambut.
1. Stres Berlebih
Stres berlebih ternyata punya pengaruh besar terhadap kesehatan rambut. Saat stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang dapat merusak folikel rambut.
Efek jangka panjang dari stres ini bisa membuat rambut rontok secara signifikan.
2. Pola Makan yang Tidak Seimbang
Pola makan yang buruk berkontribusi besar terhadap masalah kerontokan rambut. Kekurangan nutrisi penting seperti protein, zat besi, dan vitamin bisa berdampak pada kesehatan rambut.
Mengonsumsi makanan yang kaya sayur dan buah sangat penting untuk mencegah rambut rontok.
3. Penggunaan Produk Kimia yang Berbahaya
Berbagai produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia berbahaya dapat menyebabkan kerusakan. Misalnya, penggunaan cat rambut dan gel dengan kandungan yang keras bisa mengiritasi kulit kepala.
Akibatnya, bukan hanya rambut yang jadi rusak, tetapi juga bisa memicu kerontokan.
4. Masalah Kesehatan yang Tidak Diabaikan
Awas, beberapa masalah kesehatan seperti gangguan tiroid atau diabetes juga bisa menjadi penyebab kerontokan rambut. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Mengabaikan kesehatan dapat berdampak langsung pada kondisi rambut.
5. Faktor Genetik
Genetika bisa jadi salah satu faktor utama dalam masalah rambut rontok. Jika anggota keluarga pernah mengalami kerontokan rambut, kemungkinan kamu juga bisa mengalaminya.
Hal ini menunjukkan bahwa faktor keturunan dapat memengaruhi kondisi rambut seseorang.
