Mengapa Waktu Terasa Cepat Saat Menggunakan HP?

Share
  • 19 Juni 2025

HYPEVOX – Banyak dari kita pasti pernah merasakan waktu yang berjalan begitu cepat saat bermain HP. Seakan-akan, dari scrolling media sosial hingga bermain game, semua itu hanya sekejap mata.

Fenomena ini bukan hanya sekadar perasaan. Ada beberapa faktor psikologis dan teknis yang mempengaruhi kenapa waktu terasa meleset saat kita asyik dengan layar kecil itu.

Daya Tarik Visual dan Audiovisual

Satu alasan utama mengapa kita merasa waktu berjalan cepat saat menggunakan HP adalah daya tarik visual dan audiovisual yang sangat kuat. Ketika kita melihat video menarik atau foto yang estetis, otak kita menjadi terfokus dan terlibat penuh.

Keterlibatan ini menciptakan pengalaman yang menyenangkan yang disebut sebagai “flow”. Dalam keadaan ini, kita kehilangan kesadaran waktu dan merasa seolah-olah baru beberapa menit padahal sudah berjam-jam.

Pemrograman dan Algoritma

Hampir semua aplikasi di smartphone kita memiliki algoritma yang dirancang untuk membuat kita terus terlibat. Misalnya, platform media sosial menampilkan konten yang relevan dengan minat kita sehingga kita terus ingin menggesek layar.

Pemberian notifikasi dan fitur autoplay pada video juga membantu menambah waktu yang kita habiskan. Ini semua menciptakan pengalaman yang addictif, membuat kita sulit untuk melepaskan diri dari layar.

Psikologi dan Faktor Emosional

Psikologi juga memainkan peran penting dalam hal ini. Ketika kita merasa stres atau bosan, bermain dengan HP bisa menjadi cara untuk melarikan diri, menciptakan perasaan nyaman yang membuat kita betah berlama-lama.

Di sisi lain, interaksi sosial di dunia maya seperti chatting juga memberikan kepuasan emosional. Ini memicu pelepasan hormon dopamin yang membuat kita ingin terus menerus kembali dan mengambil HP kita.