HYPEVOX – Menjaga imun tubuh di masa pandemi adalah hal yang sangat penting. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi minuman tradisional yang sudah terbukti khasiatnya.
1. Jamu Kunyit Asam
Jamu kunyit asam adalah salah satu minuman tradisional yang sangat populer di Indonesia. Terbuat dari kunyit dan asam jawa, jamu ini dikenal dapat membantu meningkatkan imunitas serta mengurangi peradangan.
Banyak yang percaya jika rutin mengonsumsi jamu ini tidak hanya dapat memperkuat daya tahan tubuh, tetapi juga menjadi penambah energi yang alami.
2. Wedang Jahe
Jahe adalah rempah yang terkenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Salah satu olahannya yang banyak diminati adalah wedang jahe, karena rasanya yang hangat dan menenangkan.
Minuman ini diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghangatkan badan, serta membantu meredakan gejala flu.
3. Serum Kedelai (Sari Kedelai)
Sari kedelai, atau yang dikenal juga dengan serum kedelai, merupakan minuman yang kaya akan protein nabati dan rendah lemak. Kandungan gizinya sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, kedelai juga mengandung banyak antioksidan yang dapat mencegah berbagai penyakit.
4. Teh Tradisional
Teh tradisional, seperti teh hijau atau teh putih, kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem imun. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh secara rutin dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit.
Teh juga bermanfaat dalam proses detoksifikasi, sehingga membuat tubuh lebih sehat dan bugar.
5. Air Kelapa Muda
Air kelapa muda dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan menghidrasi tubuh. Selain itu, air kelapa mengandung banyak elektrolit yang penting untuk kesehatan.
Minuman ini juga dapat membantu meningkatkan kekuatan sistem imun berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya.
