Cara Menolak Ajakan Teman Tanpa Rasa Bersalah

Share
  • 6 Agustus 2025

HYPEVOX – Menolak ajakan teman atau orang terdekat sering kali menjadi momen yang sulit. Rasa khawatir akan mengecewakan dan menimbulkan drama sering menghantui kita.

Namun, ada cara untuk menolak ajakan dengan sederhana dan efektif tanpa harus merasa bersalah. Mari kita telusuri cara-cara tersebut!

Kenali Alasan Menolak

Sebelum menolak, penting untuk memahami alasan di balik penolakan tersebut. Apakah itu karena jadwal yang padat, ingin istirahat, atau memang tidak tertarik dengan ajakan yang diberikan.

Mengidentifikasi alasan ini akan memudahkan kita untuk mengomunikasikannya dengan jelas, sehingga tidak terkesan mengada-ada.

Gunakan Bahasa yang Santun dan Jelas

Saat menolak, gunakan bahasa yang sopan namun tegas. Misalnya, kita bisa mengatakan, ‘Terima kasih sudah mengundangku, tapi aku tidak bisa ikut.’

Hindari penggunaan kata-kata yang bisa memberikan harapan palsu atau berputar-putar, karena bisa membuat situasi menjadi lebih rumit.

Tawarkan Alternatif Lain

Salah satu cara yang baik untuk menolak adalah dengan menawarkan alternatif. Misalnya, jika tidak bisa ikut ke acara tertentu, kita dapat berkata, ‘Mungkin lain kali, bagaimana kalau kita ngopi bareng di waktu lain?’

Dengan memberikan alternatif, kita menunjukkan bahwa kita masih peduli dengan hubungan tersebut, meskipun saat ini tidak dapat memenuhi ajakan yang ada.